Personlig træning, infrarød sauna, saunagus og vandmassage. Find ro, restitution og resultater.
✓ Vandmassage uden tidsbestilling · ✓ Saunagus drop-in · ✓ PT med Jan Overgaard
10-ugers forløb fra 4.500 kr. Holistisk tilgang. Programmer tilpasset din krop, mål og livsstil. Tilgængelig i alle 3 fitnesscentre. Klar til at tage det næste skridt mod dine mål? Book et gratis og uforpligtende møde med Jan, og få sparring på, hvordan personlig træning kan hjælpe dig.
Vandmassage: 17 minutter for kun 59 kr. Selvbetjent, fuldt påklædt, ingen tidsbestilling.
Infrarød sauna: 50 kr per session. 10-turskort 400 kr. Varmen trænger dybt ind — perfekt til ømme led.
* Tilkøb gusbillet 25 kr — uden gusbillet kan saunaen ikke benyttes når der afholdes gus
Til dig der vil have hjælp til en målrettet indsats. Jan Overgaard er certificeret personlig træner — han laver et personligt program til dig, kører dig igennem 5 sessioner og giver dig et færdigt program at fortsætte med selv.
Sessioner: 60 min hver gang · Hos os i Oksbøl · Bookes når det passer dig
God til: Vægttab · Kom-i-gang efter pause · Genoptræning · Styrketræning fra bunden
Det bedste valg hvis du vil have et længere forløb. 10 sessioner med Jan gennemførelse — perfekt til et 3-måneders mål eller en større forandring.
Sparer du: ~250 kr sammenlignet med 10 enkeltsessioner. Fleksibel booking efter dit skema.
Til dig der vil prøve om det er noget for dig. En enkelt 60-minutters session med Jan — afklaring af mål, program, øvelser.
Bedst hvis du allerede træner og bare vil have et tjek eller nye øvelser. Booker du flere efterfølgende kan tidligere session krediteres mod et forløb.
Krops-massage via vandstråler. Tilkøb i forbindelse med indgang til svømmehallen — drop-in adgang i åbningstiden.
Anbefales: Efter træning eller en lang dag på fødderne. 17 minutter pr. session.
Saunagus-event for jer alene. Kan bookes udenfor offentlig åbningstid — perfekt til polterabender, firmaarrangementer eller bare en samling venner.
Inkluderer: 1 times privat saunagus · Adgang til enkelte bassiner · Dedikeret gusmester
Ring og hør om ledige tider — vi tilrettelægger efter jeres ønsker.
Drop-in saunagus i den offentlige åbningstid. Et tilkøb på 25 kr oveni indgangsbilletten
Faste tider om tirsdagen, onsdagen, fredagen og søndagen — se den fulde tidsplan på (forbehold for ændringer ved ferier og sygdom) Svømmehal & Badeland.
Sportspark Blåvandshuk samler hele paletten af velvære under ét tag: saunagus-events, infrarød sauna, vandmassage og personlig træning.
Velvære behøver ikke være kompliceret. Hos os kan du kombinere det du har brug for: en hurtig vandmassage efter træning, en privat saunagus-session med vennerne, eller et 10-ugers PT-forløb der ændrer din krop — alt sammen ét sted.
Vores saunagus-mester guider dig gennem en intens og afslappende oplevelse med æteriske olier og vifteteknikker. Faste Drop-in sessioner tirsdag, onsdag, torsdag, fredag og søndag kun kr. 25,- pr. gang. Privat saunagus-event for op til 20 personer koster 1.000 kr. for hele gruppen — perfekt til polterabender, fødselsdage og firmateams. Læs mere om privat saunagus-event.
Til forskel fra traditionel sauna trænger den infrarøde varme dybt ind i muskler og led — særligt godt til ømhed, leddegigt og restitution efter hård træning. 50 kr. per session, 10-turskort 400 kr.
Med en InBody-måling får du præcis indsigt i din kropssammensætning, så du kan følge dine fremskridt sort på hvidt. Det gør det nemmere at træne målrettet og opnå de resultater, du ønsker.. 100 kr. per session, 10-turskort 800 kr.
Vores selvbetjente vandmassage giver dig 17 minutters dyb muskelmassage for kun 59 kr. — fuldt påklædt, ingen tidsbestilling, bare mød op i åbningstiden. Ideelt efter en svømmetur, eller som hurtig wellness-pause i hverdagen.
Jan tilbyder PT-forløb med holistisk tilgang: træning, kost og mental sundhed tilpasset din krop, mål og livsstil. 10-ugers forløb fra 4.500 kr. for én ugentlig session — eller 7.250 / 9.500 kr. for 2 eller 3 sessioner ugentligt. Tilgængelig på alle vores tre fitness-lokationer i Oksbøl, Blåvand og Vejers.
Book online, ring direkte eller send os en mail — vi svarer altid hurtigst muligt.
📍 Strandvejen 2, 6840 Oksbøl · Gratis parkering ved indgangen