FIT AND STRONG V.2
Vi tilbyder et bootcamp forløb til dig, der trænger til et motivationsspark og et helt unikt samvær. Vil du dygtiggøre dig i en effektiv og opbyggende træningsform, forbedre din styrke, kondition og bevægelighed.
Så læs videre!
Kom op af sofaen og få ekstra energi til hverdagen, vi hjælper dig på vej med et kærligt skub.
Træningstiderne er: torsdag kl. 19:15-20:25 & søndag kl. 16:00-17:10.
Første træning er torsdag den 3. september og sidste træning er d.22 november.
Udover de 23 træninger, vil der være mulighed for kropsscanning på vores inbody vægt, ved opstart, under forløbet og ved afslutning, den viser bla. fedtprocent, muskelmasse mm.
Der vil være muligt at få en personlig træningsplan.
Bootcampen vil være tilknyttet en lukket gruppe på Facebook.
Instruktører: Jan Overgaard & Helle Dahl.
Tilmelding foregår på info@sportspark.dk
Hele forløbet koster kun 2000 kr!